| 1. Como você compra os produtos que passa na pele? a. Procuro promoções em supermercados e lojas de cosméticos. b. Compro os mesmos produtos que minhas amigas usam. c. Fico xeretando nas lojas até encontrar um produto específico para o meu tipo de pele. d. Consulto um especialista e compro os produtos que ele me indica. |
| 2. Você usa protetor solar? a. Não. Ele deixa a minha pele grudenta e oleosa. b. Só quando tomo sol. c. Passo de manhã, mas não reaplico durante o dia. d. Uso todos os dias e costumo reaplicá-lo pelo menos uma vez. |
| 3. Já fez algum tratamento para a pele? a. Nunca fiz nada. b. Às vezes, faço uma limpeza de pele. c. Já comecei alguns tratamentos, porém nunca consigo terminar nada! d. Estou sempre tratando a pele. |
| 4. Como é a sua "relação" com o sol? a. Sempre tomei muito sol sem usar nenhum protetor. b. Adoro sol, mas sempre uso protetor. c. Tomo pouquíssimo sol. Quando vou à praia, uso protetor. d. Uso protetor solar diariamente, mesmo nos dias nublados. |
| 5. Você curte make? a. Sim, não saio de casa de cara lavada. E, de vez em quando, tenho preguiça de limpar a pele à noite. b. Uso maquiagem sempre, mas tenho o cuidado de retirá-la antes de dormir. c. Evito usar maquiagem todos os dias e uso demaquilante para limpar a pele. d. Uso pouca maquiagem, adequada para o meu tipo de pele, e retiro com produtos próprios. |
| 6. Algumas garotas adoram estar com a pele sempre dourada. Mas e você? a. Mantenho a minha cor em sessões de bronzeamento artificial. b. Passo horas no sol para ficar sempre com uma cor legal. c. Sou precavida e tomo sol só no início da manhã ou no fim da tarde. Sem sol, uso um creme autobronzeador. d. Sou branquinha assumida e raramente me bronzeio. |
| 7. Qual é a rotina de cuidados que você tem com a sua pele? a. Rotina? Que rotina? b. Às vezes, lavo e hidrato a pele do rosto. Quando estou com preguiça, só faço a limpeza mesmo. c. Comecei a lavar o rosto, tonificar e hidratar a pele com produtos que comprei por conta própria. d. Já faz um tempinho que me cuido de manhã e à noite. Limpo a pele, hidrato e passo os produtos indicados pelo meu dermatologista. |
| 8. Como você aplica os cremes no rosto? a. Esfrego em todas as direções. b. Depende. Às vezes, faço uma massagem mais forte. Em outras, passo a mão bem devagarzinho na pele. c. De baixo para cima ou de cima para baixo. d. Uso as quantidades indicadas pelo especialista e aplico de dentro para fora e de baixo para cima. |
| 9. Como anda a sua alimentação? a. Amo comer besteira, lanches e outras guloseimas. b. Bem variada. Só como bobagem quando fico ansiosa demais. E não curto muito fruta e verdura. c. Procuro comer legumes, verduras e frutas. Mas, às vezes, exagero um pouquinho na quantidade! d. Super-regrada. Dificilmente como doce e nunca tomo refrigerante. Me alimento bem, sem exagerar. |
Resultado |
Para cada resposta A, some 1 ponto.
Para cada resposta B, some 2 pontos.
Para cada resposta C, some 3 pontos.
Para cada resposta D, some 4 pontos.
Entre 9 e 18 pontos |
Você tem alguns hábitos que estão sendo prejudiciais para a sua pele. É importante saber que o sol realmente faz mal, não é só por frescura que se insiste tanto na importância do protetor. Fique atenta também ao uso de cremes específicos para a sua pele, que a deixam hidratada. O melhor é usar produtos indicados pelo dermatologista.
Entre 19 e 27 pontos |
Você está no meio do caminho para ter uma pele saudável, mas ainda comete alguns pecadinhos. Tome cuidado com o sol e use protetor todos os dias. Cremes hidratantes e loções para equilibrar a oleosidade também fazem maravilhas! Ah, e invista em uma limpeza de vez em quando. Vai sentir a diferença!
Entre 28 e 36 pontos |
Você é cuidadosa quando o assunto é pele, usa os produtos que respeitam as suas características, não esquece do protetor solar e procura fugir do sol nos horários em que a temperatura está mais alta. Se continuar assim, sua pele vai continuar linda por um tempão!
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